Orbit Personal Training and Health Coaching by Lea Glättli

Nicht nur gesund aussehen, sondern auch gesund sein.

Die Fitness sowie die Gesundheit des Menschen ist ein dynamischer Zustand des körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens. All diese Dinge bedingen sich gegenseitig.

Wieso sollte ich dann in unserer Zusammenarbeit nur auf dein Training achten?

Die Faktoren Schlaf, Regeneration, Essverhalten, Stressmanagement und Lebensstil spielen eine Rolle in deiner persönlichen Leistungssteigerung.

Ich achte in der Zusammenarbeit mit dir auf ein ganzheitliches Coaching. Ein Training, genau so wie du es brauchst und damit mehr Lebensqualität für dich!